국가대표선수들의 금메달을 따기위한 멘탈관리 비결.

4년에 한번 올림픽이 열린다.

많은 종목과 많은 선수들이

한가지 목표를 두고 경쟁을 한다.

아주 치열하게...

그 경쟁속에는 또 하나의 경쟁이 있다.

자신의 마음속에서...

할 수 있을까?

아..오늘 컨디션이 별로인데?

아주 많은 장애물들이 앞을 가로막는다.

장애물들을 스스로 만들어서...

불도저처럼 강하게 밀고나가고 요리조리 고개를 돌려가며 목표만 향해야 금메달을 딸수있다고 한다.

우리도 마찬가지 아닌가?

시험장소에서 괜히 속이 안좋은거같고.

버스타다 동전을 떨어뜨리면 일진이 안좋은데?

이런식으로 부정적인 이유를 찾는다.

무엇이 문제인가?

결과가 안좋으면 그탓을 하기 위해서 미리 핑계거리를 찾는것인가?

아니다.

겁이나는것이다.

꾸준히 준비해왔다면 자신을 믿고 상황에 맞게 흘려보내면 된다고 한다.

지금까지 한 이야기는 모두 나의 모습이었다.

참 부끄러운 이야기다.

어렵지만 계속 노력해볼것이다.

책에 한발 한발 오르다보면 산꼭대기에 올라간다는 내용이있다.

산꼭대기에 올라가는것도 한발부터다.

파이팅!!!!

#독서그램 #독서스타그램 #독후감스타그램 #생각스타그램 #자기계발 #챔피언마인드 #책스타그램 #simleasmr #youtube #💪