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연휴의 끝에는 항상 아쉬움과 현실의 압박이 함께 찾아옵니다.
연휴가 끝나고 다시 시작된 일상.
연휴의 향수에 젖어 아무것도 하기 싫을때.
잠깐 나무밑에 앉아서 하늘보며 한숨 돌리고 밀린 업무를 보시면 조금 능률이 오르지 않을까요?
너무 여유없이 일만하면 지쳐요...
오늘은 워밍업한다 생각하고 잠시 쉬었다 가세요😊
#명상 #심호흡 #휴식 #백색소음 #힐링
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