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바쁘게 살아가는 우리.
매일 화내고.
짜증내는 나.
언제빠져드는지 모르지만 내가 하는 부정적인 생각(ANT)을 잠시 끊어주는 것만으로도 부정적인 연쇄적인 생각에서 벗어날수있다고 하네요.
부정적인 생각을 끊어내고.
깊은 한숨과 함께.
무심코 지나치던 사소한 것들을 가만히 들여다 보면서 내가 놓치고있던 것들을 같이 찾아봐요.👇
(당신의 이야기도 기다리고 있습니다.
같이공유하고싶은 일상이 있으시면 카카오톡 심리asmr로 짧은 영상과 이야기를 보내주세요 많은 분들과 추억과 기억을 나눌 수 있습니다.)
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