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독후감 203

무기력에서 탈출하는 방법"당신의 뇌는 최적화를 원한다."

무기력. 코로나 확진을 받고 일주일 동안 누워있으며 내가 얻은 후유증이다. 평소에 책을 열심히 읽고 주식 포스팅을 하며 헬스를 다니던 나름 건강한 생활패턴이 코로나로 인해 망가져버렸다. 집밖으로는 나갈 수 없었고... 몸이 많이 안좋았다. 이렇게 안좋아도 되나 싶을 정도로 안좋았다. 매일 새벽이 가까워오면 통증과 고통이 심해져 뒤척이기를 일주일.. 다행히 코로나는 나았지만... 엄청나게 쏟아지는 잠과 무기력이 몸에 남아버렸다. 포스팅을 하려고 해도 머리에 안개가 낀듯 회전이 빠릿빠릿하지도 않고 책을 읽으려고해도 집중이 되지않았다. 달라진것이라고는 코로나로 인해 몸이 안좋아 일주일정도 잠을 계속 잤던 것 뿐인데... 이렇게 패턴이 망가질 수 있나 싶었다. "그래 다시 시작하면 되지." 고민 끝에 내가 내린..

독후감 2023.11.20

월급쟁이들은 모르는 돈이 모이는 소비방법 "사지 않는 생활"

물욕. 인터넷을 구경하다보면 나도 모르게 사고싶은 마음이 들어 몇날 며칠을 고민하다 구매를 해본 경험이 누구나 있을 것이다. 그리고 그물건을 사고나면 몇번 사용하지 않고 구석에서 먼지만 쌓이게 만든 경험도 있을 것이다. 진짜 부자들의 습관. 소비습관. 최근 읽은 웰씽킹과 레버리지에서 부자가 되기위해 지켜야하는 가장 먼저 챙겨야하고 중요한 것이 소비라고 했다. 꼭 필요한 곳에 소비를 해야한다고. 그래서 검색을 하다 찾은 책이 "사지 않는 생활" 이라는 책이다. 나도 나름대로 소비습관에는 자신이 있었다고 생각하며 큰소리치며 살았는데... 사실 체계적이지는 않았다는 사실을 깨달았다. 사기전 많이 고민만 했을 뿐... 외면하고 있던 돈의 흐름을 자세히 들여다보니 어디로 어떻게 흘러가고 모이는지 완전히 파악하지 ..

독후감 2023.11.19

죽음을 받아들인 할머니의 이야기 "만일 내가 인생을 다시 산다면"을 읽고.

만일 내가 인생을 다시 산다면 30년 동안 정신분석 전문의로 일해 온 김혜남이 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들을 담은 책이다. 그녀는 지금껏 살면서 한 가지 후회하는 게 있다면 스스로를 너무 닦달하며 인생을 숙제처럼 산 것이라고 말한다. 의사로, 엄마로, 아내로, 며느리로, 딸로 살면서 늘 의무와 책임감에 치여 어떻게든 그 모든 역할을 잘해 내려 애썼고 그러다 보니 정작 누려야 할 삶의 즐거움들을 놓쳐 버렸다는 것이다. 그러다 22년 전 마흔세 살에 파킨슨병 진단을 받으며 비로소 알게 되었다. 자신이 없으면 집안도 병원도 제대로 안 굴러갈 것 같았는데 세상은 너무나 멀쩡히 잘 굴러갔다. 그제야 그녀는 자신의 곁을 지켜 주는 사람들을 다시 보게 되었고, 놓쳐서는 안 될 인생의 소중한 것들이 무..

독후감 2023.11.18

남의 시간을 빌려라 "레버리지" 를 읽었다.

레버리지 대부분의 사람은 시간과 일과 돈이 정비례한다고 생각하지만 백만장자, 억만장자, 기업가 들은 그것들이 반비례한다는 사실을 알고 있다. 그럼에도 사회는 우리에게 더 오래, 더 열심히 일해야 부자가 될 수 있다고 말한다. 이제 일과 삶의 균형이라는 망상에서 벗어나야 할 것이다. 행복과 자유를 삶의 끝자락으로 미루고, 인생의 1/3을 일하는 데 사용하고, 주말에 하고 싶은 일을 하기 위해 일주일 내내 자신을 희생하고, 오랜 시간 싫어하는 일을 하고 짧은 시간 동안 좋아하는 일을 한다면 그것을 어떻게 ‘균형’이라 할 수 있을까. 『레버리지』는 사회의 명령에 굴복하지 않고, 무지한 상태로 침묵하지 않고, 혁신적으로 생각하고, 최선의 결과를 내는 기술을 소개하는 책이다. 더 짧은 시간에 더 많은 일을 처리하..

독후감 2023.01.02

베스트셀러 '시크릿'의 거짓 "거인들의 비밀" 을 읽었다.

거인들의 비밀『거인들의 비밀』은 시크릿 열풍을 겪은 저자가 12년간 더 깊은 비밀을 파헤쳐 찾아낸 거인들의 진짜 이야기를 전한다. '상상이 현실이 된다". "간절히 원하면 이루어진다"와 같은 환성적이고 모호한 말에 매료되어 시크릿을 맹신한 채 살아온 저자는 10년이 넘는 긴 시간과 수천만 원이 넘는 큰 돈을 들인 후에야 비로소 그것이 세상에 잘못 퍼져있는 '가짜 시크릿'임을 알게 되었다. 이 책은 그 깨달음의 과정에서 시크릿 거인들의 성공 비결을 집요하게 연구하고 경험으로 체득한 결과물이다. 시크릿 거인들의 추상적인 표현과 달리, 보다 명학하고 현실적인 성공 법칙들을 담았다. 1장에서는 ‘상상’과 ‘간절함’의 환상에서 벗어난 ‘행동’의 중요성을 강조한다. 동기부여나 의지에만 머물지 말고 곧바로 행동해야 ..

독후감 2022.12.30

기적을 일으키는 부의 비밀 "웰씽킹" 을 읽었다.

웰씽킹(큰글자도서)  《선데이 타임스》 발표, 영국 부자 상위 0.1%  유튜브 1,000만 뷰, 화제의 인생 멘토!  드니 하네칸, 존 리, 신사임당 강력추천! 10억 빚더미를 연매출 6,000억과 맞바꾼 부의 원리 “왜 누구는 부자로, 누구는 빈자로 사는가? 그 모든 비밀은 웰씽킹에 있다!” 가난했던 소녀공 시절부터 글로벌 기업 회장이 되기까지, 최상위 부자 켈리 최가 말하는 진정한 부에 대한 모든 것! 지방의 가난한 농가에서 태어난 흙수저 중의 흙수저, 열여섯 나이에 낮엔 소녀공으로 밤엔 야간 고등학교로 주경야독, 난독증이 심해 제대로 읽을 수 없는 삶, 사업 실패로 남은 건 10억 원의 빚. 그런 그녀에게 어떤 희망이 있었을까? 차라리 죽는 게 더 낫다고 생각한 날들의 연속이었다...

독후감 2022.12.29

"오리지널스" 를 읽었다.

오리지널스 스티브 잡스, 마틴 루서 킹, 에이브러햄 링컨…. 세상을 변화시킨 독창적 리더들은 어떻게 사고하고 행동하는가? 『오리지널스』는 그 물음에 대한 답을 찾는다. 대세에 순응하지 않고, 시류를 거스르며, 구태의연한 전통을 거부하는 독창적인 사람들을 ‘오리지널스(originals)’로 명명한다. 변화의 기회를 포착하고, 훌륭한 아이디어를 식별해내고, 변화 앞에서 두려움과 마음의 동요를 극복하고, 묵살당하지 않고 자신의 의견을 개진하는 오리지널스만의 비결을 알려준다. 상황을 바꾸고 싶다면 닫혀 있던 입을 열고 용기를 내 독창적인 아이디어를 제시해야 한다. 독창성을 발휘하고 지속시키는 방법을 모색하면서, 어떻게 하면 다른 사람들이 자신의 아이디어를 지지하게 만들고, 지도자들은 어떻게 집단사고를 타파해야 ..

독후감 2022.12.23

"사랑은 그렇게 하는 것이 아니다" 를 읽었다.

내 나이 37살. 곧 38살이 되고 이내 40살을 바라보고 있다. 나이가 많은 어르신들이 보기에는 젊은 나이라고 이야기할 수도 있겠고 어린 친구들은 노땅이라 할 수도 있는 나이라는 생각이 든다. 나는 아무 생각이 없지만... "조금 많이 먹었나?" 하는 생각이 든다. 그래서 조금씩 초조해지고 걱정이 되기도 한다. 이러다 진짜 혼자 살면 어떻게 하나? 혼자 늙어가는 건 아닐까? 어쩐지 조금 서글픈 느낌이다. 진짜 마음 맞는 사람을 만난다는 느낌은 어떤 것일까? 그런 사람과 결혼을 해서 함께 산다면 어떨까? 항상 설렘이 가득한 나날들을 보낼까? 어디서도 느껴 본 적 없는 편안함을 느낄까? 먼저 결혼한 친형과 친구들을 보면 꼭 그런 거 같지는 않던데... 그래서 이 책을 한번 읽어보기로 했다. "사랑은 그렇게..

독후감 2022.12.15

"말하기의 기본은 90프로가 심리학이다." 를 읽었다.

말하기의 기본은 90프로가 심리학이다 대화, 설득, 협상 등 지금까지 있어왔던 모든 대화법은 이들의 심리실험(연구)이 밑바탕된 것이다. 현재 심리학계에서 맹활약 중인 51인의 심리학자는 사람의 ‘마음’이 ‘말하기’에 어떤 영향을 끼치며, 그 위력은 실제로 얼마나 되는지를 알아보기 위해 본격적인 연구에 들어갔고 그 결과를 이 책에 담았다. 심리학의 제 법칙을 비즈니스에 응용, 즉효성 높은 심리 기술 전문가로 정평이 나 있는 저자 나이토 요시히토가 ‘심리 대화의 기술’을 정리한 이 책은 독자들이 얄팍한 심리전에 말리지 않고 상대의 화술을 버텨내면서, 동시에 일과 인간관계를 자신에게 유리하게 만들어내는 새로운 ‘말하기’ 훈련을 할 수 있게 도와줄 것이다. 저자 나이토 요시히토 출판 예문 출판일 2022.10...

독후감 2022.12.02

"조금 서툴더라도 네 인생을 응원해" 를 읽었다.

조금 서툴더라도 네 인생을 응원해 “다른 사람과 발맞추려 애쓰지 말고 차분하게 당신의 인생을 걸어가라” 600만 명이 선택한 위로와 성장의 다독임 세상은 너무나 빠르게 변해가고 그 흐름에 휩쓸려 내가 원하는 삶의 모습은 잊은 지 오래다. 하지만 바깥세상이 시끄러울수록 더 내면에 집중하면서 솟구치는 혼란과 불안을 진정시키고 달래야만 한다. 이 책은 삶의 궤도를 찾지 못하고 방황하는 여성들을 위한 인생 지침서다. 사막 같은 각박한 도시의 삶 속에서 다른 사람과 발맞추려 애쓰지 않고 굳건하게 자신의 인생을 살아가는 여성들의 이야기를 담았다. 이 책을 엮은 자회독서회는 600만 명이 넘는 회원을 지닌 미디어 공유 플랫폼이다. 중국 상하이 위챗 영향력 순위에서 1위 자리를 놓치지 않고 있다. 좋은 글을 선정해 오..

독후감 2022.12.01
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