나는 매일 아침 눈을 뜨면 화장실을 간다. 전날 먹은 것들을 거의 아침에 해결한다. 12시간이 조금 넘는 시간인거같다. 책에 나오는 정보에 의하면 30시간 에서 43시간이었나? 보통이라고한다...난....뭐지?🤔 짧은시간 시간이라고해서 색상에 이상이 있는건 아니다. 색상은 아주 좋은 금빛이다. 예전에 내시경기술이 없던 시절에는 대변의 색상으로 건강을 확인했다고 한다. 황색. 갈색. 녹갈색. 검은색. 색상에 따라서 이상의 원인을 추적할 수있다고 한다. 물론 다양한 형태도 무시할 수는 없는 듯하다. 다른 책에서 봤나? 아주 건강한 대변은 항문을 닦을 필요도 없다고 했다..ㅋㅋ 책의 많은 내용중에서 오늘은 대변에 꼽혔다. 이참에 대변에 대해 한가지 더 말씀 드리고 싶은 내용은 대변이식. 장에대한 책을 읽으면 ..
